Klassische Ganzkörpermassage​

 

Die klassische Ganzkörpermassage ist eine bewährte manuelle Behandlung, bei der ich die Weichteile des gesamten Körpers gezielt behandle. Ziel der Massage ist es, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Ihr körperliches sowie seelisches Wohlbefinden zu unterstützen.

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Ziel & Anwendung

Die klassische Ganzkörpermassage dient sowohl der Vorbeugung als auch der Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates. Sie kann unterstützend wirken bei:

• Muskelverspannungen und Muskelschmerzen

• Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen

• Kopfschmerzen oder Migräne

• Stress, innerer Unruhe und psychischer Anspannung

Durch gezielte Massagegriffe werden die Muskeln gedehnt und entspannt. Gleichzeitig wird die Durchblutung angeregt und der Zellstoffwechsel unterstützt.

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Durchführung der Behandlung

Ich beginne die Behandlung in der Regel am Rücken und arbeite mit angewärmtem Massageöl, das sanft über die Haut einmassiert wird. Anschliessend behandle ich Arme und Beine.
Je nach Bedarf können auch Hände, Füsse oder der Kopf in die Behandlung einbezogen werden.

Die Intensität und der Ablauf der Massage werden individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst.

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Wirkung & Effekt

Die klassische Ganzkörpermassage fördert den Haut- und Zellstoffwechsel sowie den Blut- und Lymphfluss. Sie verbessert die Durchblutung der Muskulatur, erhöht die Elastizität von Muskeln, Bändern und Sehnen und hilft, muskuläre Ungleichgewichte auszugleichen.

Viele Kundinnen und Kunden empfinden die Behandlung als schmerzlindernd, beruhigend und tief entspannend. Zudem kann sie zu einer vertieften Atmung sowie zu mentaler Ausgeglichenheit beitragen.​